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Recette

Panch Phoran

Scott Philips

Rendement : Donne environ 1 c. à thé.

Panch phoran les orthographes varient est un mélange bengali de cinq épices à graines entières qui est utilisé comme base de saveur dans de nombreuses recettes indiennes, telles queKitchri. Il est généralement cuit dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit parfumé et que les graines de moutarde commencent à éclater. Vous pouvez le trouver sur les marchés indiens, mais il est également facile à préparer vous-même. La recette ci-dessous peut être multipliée pour obtenir n'importe quelle quantité.

Ingrédients

  • 1/4 c. à thé de graines de moutarde brune
  • 1/4 c. à café de graines de nigelle oignon
  • 1/4 c. à thé de graines de cumin
  • 1/4 cc de graines de fenouil
  • 1/8 c. à thé de graines de fenugrec

Préparation

  • Mélangez les graines ensemble. Conservez le mélange dans un récipient hermétique à l'abri de la lumière directe.

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