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Recette

Spaghetti aux Portabellas, Sauge & Noix

Scott Phillips

Portions : 4

Peu de repas en semaine sont aussi rapides et faciles que les pâtes, mais si vous vous retrouvez dans une ornière pour les pâtes, inspirez-vous de la saison. Dans ce plat, les champignons, la sauge et les noix transforment les spaghettis ordinaires en un repas d'automne parfait.Le mélange est copieux, savoureux et une diversion bienvenue de la sauce traditionnelle.

Ingrédients

  • 3/4 lb de spaghettis séchés
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 1/2 tasse de beurre non salé
  • 3 gros chapeaux de champignons portabella, les branchies grattées et jetées, les chapeaux tranchés finement et coupés en morceaux de 2 pouces
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2/3 tasse de feuilles de sauge fraîches légèrement tassées
  • 1/3 tasse de noix grillées, hachées grossièrement
  • 1/2 tasse de Parmigiano Reggiano fraîchement râpé

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur quatre portions
  • Calories kcal : 750
  • Calories de matières grasses kcal : 400
  • Gras g: 44
  • Gras saturés g: 18
  • graisses polyinsaturées g : 7
  • graisses monoinsaturées g : 16
  • cholestérol mg : 70
  • Sodium mg : 670
  • Glucides g: 72
  • Fibre g: 5
  • Protéine g: 18

Préparation

  • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajouter les spaghettis et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes jusqu'à la dent, environ 9 min. Réserver 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes, puis égoutter les pâtes et réserver.
  • Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle de 12 pouces à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre soit fondu. Ajouter les champignons, assaisonner de sel et de poivre, et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ilssont bruns et tendres, 4 à 5 min. Transférer les champignons dans un bol et réserver.
  • Dans la même sauteuse, faire fondre les 6 cuillères à soupe de beurre restant à feu moyen. Ajouter les feuilles de sauge et cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elles noircissent et soient croustillantes et que les particules de solides de lait dans le beurre soient dorées, 3 à 5min. Remettre les champignons dans la poêle et empiler les noix, les pâtes cuites et 1/2 tasse d'eau pour les pâtes. Mélanger les pâtes en continu avec des pinces pour bien les enrober, en ajoutant plus d'eau au besoin pour que les pâtes soient humides, 1à 2 min si votre poêle n'est pas assez grande, vous pouvez tout mélanger dans la marmite à pâtes. Saler et poivrer, mettre dans des bols et saupoudrer généreusement de Parmigiano. Servir immédiatement.

Une salade d'automne comme Chicorée aux Noix et Parmesan fait un bon début de repas.

Avis

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Avis 7 avis

  • SCC_Boss | 03/02/2020

    Absolument D-lish! Ail ajouté aux champignons sautés. Également ajouté environ quelques onces de fromage de chèvre tout en mélangeant les pâtes en ajoutant une belle onctuosité Servi avec des filets de brocoli sautés. 😋

  • brava313 | 01/05/2020

    Pas assez de protéines pour un plat principal.

  • Kohola | 10/08/2016

    Délicieux ! Réunis rapidement et facilement. Faites des épinards à l'ail sautés sur le côté et ajoutez également de l'ail haché aux champignons sautés. Miam !

  • Gracks | 30/05/2015

    Deuxième fois de le faire - nous avons obtenu assez de sauge cette fois cultivée maison. Nous avons ajouté une gousse d'ail écrasée aux champignons de cuisson qui, selon nous, ont amélioré le plat. Faites bien griller les noix - 5 minutes à 190c n'était pas tout à faitassez et ajouter une tasse d'eau pour les pâtes valait vraiment la peine nous ne l'avons pas fait la première fois. Bien que cela semble un peu malsain à cause du beurre et du parmesan, on ne pense pas maintenant qu'ils soient mauvais pour vous, même dans ces quantitésC'est une délicieuse recette - essayez-la !

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