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Recette

soupe réfrigérée au concombre et au babeurre

Scott Phillips

Portions : 4

Dans cette soupe estivale, la crème sure renforce le goût du babeurre, qui à son tour rehausse les notes rafraîchissantes du concombre ; le céleri donne une note savoureuse.

Ingrédients

  • 1-1/2 lb de concombres, pelés, épépinés et coupés en morceaux
  • 2 branches de céleri moyennes, hachées grossièrement
  • 1 petite échalote, hachée grossièrement
  • 1/4 tasse d'huile d'olive extra-vierge, plus pour garnir
  • sel casher
  • 1/2 tasse de crème sure
  • 1/2 tasse de babeurre
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • Ciboulette hachée, pour garnir

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 200
  • Calories de matières grasses kcal: 170
  • Gras g: 19
  • Gras saturés g: 5
  • graisses polyinsaturées g : 1,5
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 15
  • Sodium mg : 490
  • Glucides g: 6
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 2

Préparation

  • Dans un mélangeur, réduire en purée le concombre, le céleri, les échalotes, l'huile d'olive et 1 c.Incorporer la crème sure et le babeurre et assaisonner au goût avec du sel kasher et du poivre noir fraîchement moulu. Réfrigérer jusqu'à refroidissement, au moins 1 heure. Servir arrosé d'huile d'olive et garni de ciboulette.

Conseils à prendre à l'avance

Vous pouvez préparer cette soupe jusqu'à 2 jours à l'avance.

Avis

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Avis 10 avis

  • MrBillfromTennessee | 25/07/2020

    Je suis confus... est-ce que vous fouettez le babeurre et la crème sure dans le liquide égoutté... ou fouettez-vous dans les solides dans le tamis à mailles ?

  • Krispie | 10/05/2019

    Je l'ai fait exactement comme indiqué, y compris en m'assurant d'utiliser une petite échalote comme l'ont suggéré d'autres critiques. J'étais un peu nerveux parce que j'ai utilisé des concombres d'épicerie. Je l'ai servi dans des verres à liqueur donc je n'ai pas ajouté d'huile dessusil n'y avait pas vraiment de place. Mon club de lecture a ADORÉ ça ! Je le referai certainement et bientôt !

  • LArcher | 11/08/2017

    Saveur vraiment sympa ! J'ai utilisé une échalote moyenne pour pouvoir vraiment goûter l'échalote, la prochaine fois j'utiliserai une petite échalote. Super gaspacho facile quand les concombres continuent de venir du jardin !

  • pokano | 08/07/2017

    Rapide et facile et délicieux. Cela deviendra un habitué de nos menus d'été.

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