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Recette

Salade de pommes de terre nouvelles aux légumes printaniers et crevettes

Martha Holmberg

Portions : six.

Si vos pommes de terre sont plus vieilles ou ont une peau épaisse, épluchez-les.

Ingrédients

  • 1 lb de crevettes moyennes ou grosses, décortiquées et déveinées
  • 2 1/2 lb de pommes de terre nouvelles ou de petites pommes de terre à faible teneur en amidon, coupées en quartiers de 1 pouce
  • 1 recette Vinaigrette Citron-Ciboulette
  • 1/2 tasse 1/2-inch morceaux de haricots verts frais
  • 1/2 tasse de pois frais
  • 1/2 tasse de céleri en dés
  • 1/2 tasse de radis tranchés
  • 4 oignons verts, parés et tranchés
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 botte de cresson, lavé et équeuté facultatif
  • Zeste de citron et ciboulette ciselée pour la décoration

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 500
  • Calories de matières grasses kcal : 260
  • Gras g: 29
  • graisses saturées g : 4
  • graisses polyinsaturées g : 17
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 115
  • Sodium mg : 330
  • Glucides g: 41
  • Fibre g: 5
  • Protéine g: 21

Préparation

  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, ajoutez les crevettes, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient opaques; ne pas trop cuire ou les crevettes seront dures. Égoutter,sécher sur du papier absorbant et réfrigérer jusqu'à ce que vous soyez prêt à assembler la salade vous pouvez le faire jusqu'à 1 jour à l'avance.
  • Mettre les pommes de terre dans une grande casserole, couvrir d'eau bien salée et porter à ébullition. Baisser le feu et faire bouillir doucement jusqu'à tendreté, 8 à 15 minutes, selon la taille et la variété de pomme de terre. Tester en coupant et en goûtantun morceau pour être sûr qu'il est bien cuit.
  • Égoutter les pommes de terre, et pendant qu'elles sont encore chaudes, ajouter environ les trois quarts de la vinaigrette; remuer pour bien enrober. Laisser les pommes de terre reposer environ 30 minutes pour que la vinaigrette soit absorbée.
  • Dans une petite casserole, porter à ébullition quelques tasses d'eau salée. Ajouter les haricots et faire bouillir pendant 1 minute. Ajouter les petits pois; continuer à faire bouillir encore 2 minutes, jusqu'à ce que les deux légumes soient tendres et croquants. Égoutter et immédiatementrincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson ; bien égoutter.
  • Lorsque vous êtes prêt à servir la salade, mélangez les pommes de terre avec les crevettes, les petits pois, les haricots, le céleri, les radis et les oignons verts, et le reste de la vinaigrette. Bien assaisonner avec du sel et du poivre. Disposer sur des assiettes avec un peu de cresson, si vous aimez, et le zeste de citron et la ciboulette.

Avis

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Avis 1 avis

  • cooksalaska | 16/04/2008

    Ça a l'air bien, mais quand ajouter les crevettes ? Je suppose qu'à la fin ?

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