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Recette

Épaule de porc rôtie lentement avec carottes, oignons et ail

Scott Phillips

Portions : 4 avec les restes ou 8 sans.

Ce succulent rôti avec des légumes fondants est on ne peut plus simple à préparer : il suffit de le mettre au four le matin et de le laisser cuire lentement toute la journée. Résultat : une viande avec une incroyable chute de l'ostexture. Utilisez les restes dans porc et pommes de terre rissolées, sandwichs au porc effiloché, et ragoût de porc sur polenta molle.

Ingrédients

  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 rôti d'épaule de porc désossé de 6 3/4 à 7 lb
  • 1 gros oignon jaune, coupé en rondelles de 1/2 pouce d'épaisseur
  • 3 carottes moyennes, coupées en bâtonnets de 1/2 pouce de large et de 2 à 2-1/2 pouces de long
  • 10 gousses d'ail, pelées
  • 1 tasse de vin blanc sec

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 630
  • Calories de matières grasses kcal : 260
  • Gras g: 29
  • Graisse saturée g : 11
  • graisses polyinsaturées g : 3,5
  • Gras monoinsaturés g: 13
  • cholestérol mg : 235
  • Sodium mg : 1090
  • Glucides g: 6
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 75

Préparation

  • Mélanger 2 cuillères à soupe de sel et 2 cuillères à thé de poivre dans un petit bol et frotter le mélange sur tout le porc. Mettre le porc, côté gras vers le haut, dans une grande rôtissoire environ 12x16x3 pouces. Couvrir et réfrigérer toute la nuit ou pendantjusqu'à 3 jours.Retirer le porc du réfrigérateur et laisser reposer à température ambiante pendant 1 à 1-1/2 heures avant la cuisson.

    Positionner une grille au centre du four et chauffer le four à 300°F. Découvrir le porc et le rôtir jusqu'à ce qu'il soit tendre partout mais au centre même lorsqu'il est percé avec une fourchette, 4 à 4-1/2 heures. Ajouter l'oignon, carottes, ail, vin et 1 tasse d'eau dans la rôtissoire et continuer à rôtir, en remuant les légumes de temps en temps, jusqu'à ce que le porc soit complètement tendre, environ 1 heure de plus.

    Retirez le rôti du four et augmentez la température du four à 375 °F. À l'aide de pinces, séparez le porc en 8 à 10 gros morceaux rustiques et étalez-les sur la poêle. Si la majeure partie du liquide s'est évaporée, ajoutez un peuplus d'eau dans la poêle pour créer un peu plus de jus. Il ne devrait pas être mousseux. Remettez le porc au four et continuez à rôtir jusqu'à ce qu'il soit bien doré sur les surfaces nouvellement exposées, environ 15 minutes. Retirez la poêle du four, transférer la viande et les légumes dans un plat de service et couvrir sans serrer de papier d'aluminium. Laisser reposer 20 minutes. Écumer l'excès de gras des jus et servir les jus avec les légumes et la viande.

Servir le porc et les légumes avec Purée de pommes de terre crémeuse à l'ail ou Haricots blancs à l'ail.

Avis

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Avis 37 avis

  • Cheryl_R_925 | 29/03/2020

    J'adore le résultat du porc avec cette recette. Il est salé, poivré et croustillant à certains endroits, tandis qu'il fond dans la bouche à d'autres. Je l'ai fait plusieurs fois. La température et les horaires ont parfaitement fonctionné dans monfour électrique, mais a nécessité un ajustement important lorsque j'ai déménagé dans un endroit avec un four à gaz. J'ai augmenté la chaleur à 325 et il a encore fallu au moins une heure de plus pour atteindre le stade de la tendreté à la fourchette. La saveur pure de porc ne peut cependant pasêtre battu ! Je vais le refaire.

  • penran | 21/12/2017

    Cette recette était facile, cuisinée pendant mon absence et était délicieuse à l'heure du dîner. Je n'ai en aucun cas changé la recette et nous l'avons tous appréciée. J'ai ajouté une crème sure et une sauce au raifort pour ceux qui voulaientmais j'étais d'accord avec ça comme c'était. C'est économique, savoureux et il y a des restes pour de nombreuses autres utilisations. Une répétition fréquente et certaine !!

  • Decaturgirl | 11/01/2017

    Utilisé un rôti de longe de porc avec os 2 3 1/2+ de YDFM. Cidre de substitution pour le vin. Ne changez pas la recette et ''c'est parfait. Cependant, ne hachez pas le porc finement. Il se décomposera aussibeaucoup lorsqu'il est utilisé pour le ragu. Serait mieux laissé dans de petits morceaux.

  • Krispie | 19/12/2016

    Nous avons utilisé un mélange d'une autre recette d'épaule de porc, mais sinon, nous l'avons suivi exactement et nous l'aimons !!!! Nous avons triplé les légumes et nous en avons eu quelques restes.

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