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Recette

Spaghetti à l'ail, au piment et au pecorino

Portions : quatre.

Ce plat est un croisement entre deux classiques italiens. L'ail et les flocons de piment rouge sont la base des Spaghetti Aglio, Olio & Peperoncino, tandis que le poivre noir et le pecorino se marient dans les Spaghetti Pepe & Cacio. Ici, ils forment un plat plutôt savoureuxmélanger.

Ingrédients

  • sel casher
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 4 gousses d'ail, coupées en deux et écrasées
  • entasser 1/4 c. à thé de flocons de piment rouge broyés
  • 2 c. à thé de romarin frais haché
  • 3/4 lb de spaghettis séchés
  • 3/4 tasse de Pecorino Romano fraîchement râpé
  • Poivre noir fraîchement moulu

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur quatre portions
  • Calories kcal : 470
  • Calories de matières grasses kcal: 140
  • Gras g: 16
  • Gras saturés g : 4,5
  • graisses polyinsaturées g : 1,5
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 15
  • Sodium mg : 550
  • Glucides g: 64
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 14

Préparation

  • Portez à ébullition une grande casserole d'eau bien salée.
  • Chauffer l'huile et l'ail dans une sauteuse à bords droits de 10 pouces à feu moyen-doux, en remuant jusqu'à ce que l'ail devienne parfumé et commence à dorer de partout, 4 à 5 minutes. Ajouter les flocons de piment rouge et le romarin, cuirependant 30 secondes, puis retirer du feu.
  • Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante salée, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres à la dent voir l'emballage pour le temps de cuisson. Réserver 1/2 tasse d'eau des pâtes et égoutter les pâtes.
  • Remettre la sauteuse à feu moyen et pêcher et jeter l'ail. Ajouter les pâtes égouttées et 1/4 tasse de l'eau de cuisson réservée. Cuire pendant 1 à 2 minutes, en remuant et en remuant, pour mélanger les saveurs. Si leles pâtes ne sont pas tendres, ajoutez le reste de l'eau de cuisson et continuez à cuire et remuez jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Mélangez avec la moitié du pecorino et 1/2 cuillère à café de poivre noir. Assaisonnez avec du sel et plus de poivre au goût.
  • Servir immédiatement, saupoudré du reste de pecorino et de quelques grains de poivre noir.

Astuce

Ce n'est pas seulement la sauce qui a besoin d'être assaisonnée. Faites ressortir la saveur de noisette des pâtes en ajoutant quelques cuillères à soupe de sel kasher à l'eau de cuisson. L'eau doit avoir un goût salé, comme l'océan.

Avis

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Avis 2 avis

  • MairiC | 24/11/2014

    Un peu décevant. Je l'ai trouvé sec et fade, et c'était en ajoutant de la pancetta, en utilisant du bouillon au lieu de l'eau des pâtes la demi-tasse pleine, du fromage supplémentaire et du jus de citron frais pour essayer de l'égayer. C'était juste ok.

  • elisheva6458 | 09/06/2011

    Vraiment délicieux. Les saveurs sont riches et clairement définies. Et simple à préparer !

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