Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Larb de poulet épicé avec chou rôti à la thaïe

Scott Phillips

Portions : 4

Le plat national non officiel du Laos, le larb est également populaire en Thaïlande et illustre les saveurs audacieuses de la région. Habituellement servi avec des légumes frais en salade, il est plus convivial pour l'hiver servi dessusChou Rôti à la Thaïlandaise.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun clair ou foncé
  • 1 c. à thé de sauce de poisson
  • 1/2 c. à thé de sambal oelek ; plus au goût
  • 3 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin ou végétale
  • 1-1/2 tasses d'oignon doux finement haché
  • 1 piment oiseau thaï, à moitié épépiné et émincé, à moitié coupé en rondelles et réservé pour la garniture, si désiré
  • 1 c. à thé d'ail émincé
  • 1 lb de poulet haché
  • 1/2 tasse de coriandre fraîche hachée grossièrement
  • sel casher
  • 1 c. à thé de zeste de lime finement râpé ; plus au goût
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais ; plus au goût
  • Chou Rôti à la Thaïlandaise
  • 3 à 4 oignons verts, parties vertes seulement, tranchés finement en diagonale environ 1/4 tasse
  • 1/4 tasse d'arachides grillées à sec grossièrement hachées

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 510
  • calories de graisse kcal : 280
  • Gras g: 31
  • Gras saturés g: 5
  • graisses polyinsaturées g : 15
  • graisses monoinsaturées g : 9
  • cholestérol mg : 100
  • Sodium mg : 1740
  • Glucides g: 34
  • Fibre g: 10
  • Sucre g: 18
  • Protéine g: 29

Préparation

  • Dans un petit bol, fouetter la sauce soja, le sucre, la sauce de poisson et le sambal oelek.
  • Dans une poêle antiadhésive de 12 pouces, chauffer l'huile à feu moyen-élevé. Ajouter l'oignon et le piment émincé, et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon commence à ramollir, 2 à 3 minutes. Ajouter l'ail et cuire justejusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes.
  • Ajouter le poulet et cuire, en le brisant avec une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, 6 à 8 minutes.
  • Ajouter le mélange de sauce soja, la moitié de la coriandre et 1/4 c. à thé de sel. Cuire en remuant jusqu'à ce que la poêle soit presque sèche, environ 2 minutes.
  • Retirez la casserole du feu et ajoutez le zeste et le jus de citron vert. Mélangez et assaisonnez au goût avec plus de zeste, de jus et de sel.
  • Servir le poulet sur le chou. Garnir du reste de la coriandre, des oignons verts, des arachides et des rondelles de piment, si vous en utilisez.

Avis

Notez ou commentez

Avis 5 avis

  • utilisateur-6993690 | 01/11/2021

    Une de nos recettes préférées combinée avec le chou rôti.

  • SoCo18 | 25/07/2019

    Délicieux !! La prochaine fois, j'ajouterais plus de sauce plus tôt pour une saveur plus profonde dans le poulet, et plus de piment pour plus d'épice. Le tout était très facile et savoureux cependant. Le zeste de citron vert et la sauce de poisson le font vraiment sortir duparc

Plus d'informations

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.