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Recette

Salade de tomates mûries au soleil et olives

Ben Fink

Portions : six.

Capturez la saveur des tomates mûres juste cueillies à leur apogée avec cette salade. Si vos tomates sont très sucrées et ont besoin de plus d'acide, ajustez la saveur en ajoutant une autre cuillère à soupe de vinaigre de xérès.

Ingrédients

  • 1 tasse d'olives Niçoise ou Kalamata dénoyautées
  • 2 lb de tomates anciennes environ 6, couleurs et tailles assorties
  • 1 échalote moyenne, émincée
  • Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de xérès
  • 1 cuillère à soupe de persil plat frais haché grossièrement
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur six portions
  • Calories kcal : 166
  • Calories de matières grasses kcal: 128
  • Gras g: 14
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg: 720
  • Glucides g: 9
  • Fibre g: 2
  • Protéine g : 2

Préparation

  • Coupez les olives en quartiers. Épépinez les tomates et coupez-les en gros quartiers ou en gros cubes. Mettez les olives, les tomates et l'échalote dans un grand bol et assaisonnez avec du sel et du poivre au goût. Ajoutez le vinaigre de Xérès etpersil. Assaisonner à nouveau avec du sel et du poivre au goût, puis ajouter l'huile d'olive et mélanger. La salade peut être préparée jusqu'à 2 heures à l'avance, couverte et laissée à température ambiante. Mélanger à nouveau avant de servir.

Pour varier, essayez de remplacer le persil par 2 cuillères à soupe de basilic déchiré ou un mélange d'herbes fraîches hachées.

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