alias
steak du boucher, tendre suspendu, onglet
Qu'est-ce que c'est ?
Cette coupe "pend" de la dernière côte juste en dessous du filet. On ne la trouve pas souvent dans les supermarchés il n'y en a que par bouvillon, et les bouchers aiment le garder pour eux - d'où le nom "steak de boucher", mais cette savoureuse, une coupe tendre et juteuse vaut la peine d'être recherchée. Il est préférable de la cuire rapidement ; le rôtissage et la cuisson au gril à haute température donne des résultats juteux.
Comment choisir :
Recherchez des coupes dodues, allongées et bien taillées. Si nécessaire, demandez à votre boucher d'enlever la ligne de cartilage qui coule au centre, ou enlevez-la vous-même.
Comment se préparer :
Le steak suspendu est bon pour la marinade, et il est préférable de le cuire rapidement : le rôtissage, le grillage ou le grillage à haute température donne des résultats juteux. Demandez que le nerf central soit retiré, ce qui donnera deux steaks plus petits, ou faites cuire entier et coupéautour du nerf pendant la découpe. Éviter de cuire au-delà de la cuisson à point et trancher en travers du grain.
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