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Recette

patates douces au four avec beurre à l'érable, pacanes et échalotes

Scott Phillips

Portions : quatre

Une généreuse noix de ce beurre légèrement sucré transforme une simple pomme de terre au four en un accompagnement spécial.

Ingrédients

Pour le beurre :

  • 3-1/2 oz 7 c. à soupe de beurre non salé, à température ambiante
  • 2 échalotes moyennes, pelées, coupées en deux et tranchées finement sur la largeur
  • 1/4 tasse de pacanes hachées, grillées et refroidies
  • 1 CS de sirop d'érable
  • 1 c. à thé de feuilles de thym frais hachées
  • sel casher

Pour les pommes de terre

  • 4 patates douces moyennes de taille similaire 10 à 12 oz chacune, frottées et essorées

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur quatre portions
  • Calories kcal : 350
  • calories de graisse kcal: 70
  • Gras g: 8
  • graisses saturées g : 4
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 2,5
  • cholestérol mg : 15
  • Sodium mg : 40
  • Glucides g: 66
  • Fibre g: 9
  • Protéine g: 5

Préparation

Faire le beurre :

  • Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-doux. Ajouter les échalotes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et légèrement croustillantes, environ 6 minutes. Laisser refroidir.
  • Dans un petit bol, mélanger les 6 cuillères à soupe de beurre restantes avec les échalotes, les pacanes, le sirop d'érable, le thym et 1/8 c. à thé de sel. Mélanger avec une cuillère ou une fourchette jusqu'à ce que les ingrédients soient uniformément incorporés. Réserver pourau moins 1 heure à température ambiante si non utilisé dans les heures qui suivent, couvrir et réfrigérer. Porter le beurre à température ambiante avant utilisation.

Cuire les pommes de terre :

  • Placez une grille au centre du four et chauffez le four à 425 °F. Déposez les pommes de terre sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier d'aluminium et faites cuire jusqu'à ce que la chair soit très tendre lorsque vous la piquez avec une fourchette, de 50 minutes à 1 heure.
  • Pour servir, faites une entaille le long du dessus de chaque pomme de terre, poussez sur les extrémités pour l'ouvrir partiellement et remuez la chair avec une fourchette. Placez une cuillerée de beurre d'érable-pacane-échalote à l'intérieur de chaque pomme de terre et passez plusbeurre à table, si désiré.

Conseils à prendre à l'avance

Le beurre peut être réfrigéré jusqu'à 1 semaine ou congelé jusqu'à 2 mois.

Avis

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Avis 9 avis

  • steveftc | 01/12/2014

    J'ai adoré ça ! Je ne pense pas que je veuille jamais manger une patate douce d'une autre manière.

  • slim1one | 17/10/2013

    Merci pour les incroyables recettes de Thanksgiving pour vos fans canadiens !

  • Kikiak | 14/10/2013

    Je viens de faire le beurre et c'est tellement bon que vous allez vouloir le manger à la cuillère !

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