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Recette

Bucatini dans une sauce tomate épicée avec de la pancetta croustillante

Scott Phillips

Portions : quatre.

Ingrédients

  • 1/2 lb. Tranches de pancetta de 1/4 po d'épaisseur environ 6, coupées en dés de 1/4 po
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 1 gros oignon rouge, coupé en deux et tranché finement
  • 1/4 c. à thé de flocons de piment rouge écrasés
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • boîte de 28 oz de tomates entières pelées, réduites en purée au mélangeur
  • 1 c. à thé d'origan séché
  • 3/4 lb de bucatini séché ou spaghetti épais
  • 3/4 tasse de Pecorino Romano râpé

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 620
  • Calories de matières grasses kcal: 180
  • Gras g: 20
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 40
  • Sodium mg : 1860
  • Glucides g: 79
  • Fibre g: 5
  • Protéine g: 31

Préparation

  • Mettez une grande casserole d'eau salée à bouillir.
  • Dans une grande poêle à feu moyen, faire sauter la pancetta dans l'huile, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et dorée, environ 8 minutes. Transférer la pancetta dans une assiette tapissée de papier absorbant. Augmenter le feu à moyen-vif, ajouter lel'oignon et les flocons de piment, assaisonner de sel et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide, de 6 à 7 minutes.
  • Mettre les pâtes dans l'eau. Ajouter les tomates en purée dans la poêle et cuire pour épaissir légèrement la sauce, environ 5 minutes. Incorporer l'origan et assaisonner généreusement avec du sel et du poivre au goût.
  • Terminez la cuisson des pâtes jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres, environ 10 minutes au total. Égoutter et ajouter à la sauce. Bien mélanger avec la pancetta et 1/2 tasse de Pecorino. Servir immédiatement, garni d'une cuillerée de sauce du fondde la poêle et une pincée du reste de Pecorino.

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Avis 5 avis

  • deux | 08/12/2012

    J'aime quand les recettes simples et rapides ont bon goût ! Ce sera certainement un repas de soir de semaine pour moi. Pour ceux qui se soucient de la taille des portions, si vous faites ces 6 portions au lieu de 4 c'est-à-dire, 2 onces de pâtes sontune portion, pas les 3 oz suggérées ici, c'est 413 calories par portion plutôt que 620.

  • deux | 08/12/2012

    J'aime quand les recettes simples et rapides ont bon goût ! Ce sera certainement un repas de soir de semaine pour moi. Pour ceux qui se soucient de la taille des portions, si vous faites ces 6 portions au lieu de 4 c'est-à-dire, 2 onces de pâtes sontune portion, pas les 3 oz suggérées ici, c'est 413 calories par portion plutôt que 620.

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