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Recette

Salade d'endives et cresson aux pommes et herbes

Scott Phillips

Portions : 4

Dans cette salade rafraîchissante, les endives fraîches et croquantes et la pomme se marient bien avec le cresson poivré et la vinaigrette acidulée au citron et à l'échalote. Le cerfeuil frais, le persil, l'estragon et la ciboulette - un mélange d'herbes français classique connu sous le nom de fines herbes - ajoutent de la luminosité.

Ingrédients

  • 4 têtes moyennes d'endives belges environ 1 lb au total
  • 1 échalote moyenne, coupée en petits dés 1/3 tasse
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais ; plus au besoin
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc ; plus au besoin
  • sel casher
  • 6 cuillères à soupe de crème épaisse
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 1 bouquet de cresson environ 4 oz, tiges épaisses parées, coupées en brins de 3 pouces 5 tasses
  • 1 grosse pomme croustillante comme Pink Lady, Sierra Beauty ou Granny Smith, tranchée finement
  • 1 cuillère à soupe d'estragon frais haché grossièrement
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette, coupée en biais en morceaux de 1/4 de pouce
  • 1 CS de cerfeuil frais haché grossièrement facultatif
  • 1 cuillère à soupe de persil plat frais haché grossièrement facultatif
  • 1/3 tasse d'amandes, grillées et hachées grossièrement

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 190
  • Calories de matières grasses kcal: 120
  • Gras g: 14
  • Gras saturés g : 3,5
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 15
  • Sodium mg : 90
  • Glucides g: 16
  • Fibre g: 6
  • Protéine g: 5

Préparation

  • Retirez toutes les feuilles extérieures meurtries ou endommagées des endives, puis coupez les têtes en deux dans le sens de la longueur jusqu'aux extrémités des racines. En tenant votre couteau incliné, coupez les endives en travers en tranches de 1 pouce d'épaisseur. Jetez les extrémités des racines.
  • Mélangez l'échalote, le jus de citron, le vinaigre et une pincée de sel dans un petit bol. Laissez reposer 5 à 10 minutes. Incorporez la crème et l'huile d'olive, et assaisonnez avec quelques grains de poivre. Goûtez avec un morceaud'endives et assaisonner la vinaigrette avec plus de jus de citron, de vinaigre ou de sel si nécessaire. Réserver.
  • Mettre les endives, le cresson, la pomme, l'estragon, la ciboulette, le cerfeuil si utilisé et le persil si utilisé dans un grand bol. Assaisonner avec du sel et du poivre. Mélanger délicatement la salade avec juste assez de vinaigrette pour enrober légèrement. Assaisonner au goût avec plus de sel si nécessaire. Transférer délicatement la salade dans un plat ou des assiettes de service individuelles. Parsemer les amandes sur le dessus et servir en passant la vinaigrette restante à table.

Faites-en un repas en servant une poitrine de poulet poêlée et tranchée avec la salade.

Avis

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Avis 4 avis

  • almanzar00 | 01/09/2012

    Ceci a été recommandé par un ami et l'a essayé pour l'anniversaire de mon père. Le goût était délicieux comme les recettes que j'ai obtenueshttp://www.gourmetrecipe.com et http://www.thesaladsite.com. Vous trouverez des recettes plus belles et intéressantes.

  • DavidLShuster | 01/03/2012

    C'est une salade fantastique. Mieux vaut la faire avec un petit cresson.

  • LisM | 01/01/2012

    Une excellente salade. J'ai sauté les amandes et j'ai ajouté à la place de petites boulettes de fromage de chèvre roulées dans des pistaches et des canneberges finement hachées.

  • jsands | 29/11/2011

    Cette salade de cresson d'endive était délicieuse. J'ai parfois du mal avec les verts amers et le nettoyage du cresson pour obtenir les bons morceaux, mais pas cette fois, cela en valait la peine. Il a juste la bonne quantité de saveurs sucrées et croquantes mélangées à unlégère richesse amère. J'ai ajouté une petite quantité de bonne moutarde française à la vinaigrette pour un peu plus de piquant.

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