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Recette

Farro au Balsamique-Romarin–Échalotes Rôties et Raisins sur Portobellos Rôtis

Annabelle Breakey

Portions : 4

L'ancien grain toscan connu sous le nom de farro semble exotique mais ne pourrait vraiment pas être plus convivial. Pensez-y comme de l'orge, seulement plus sexy. Lorsqu'ils sont tendres, les grains seront un peu explosés, comme l'orge. En raison des racines italiennes du farro,cette recette utilise une délicieuse gâterie italienne - raisins et échalotes rôtis - pour marier le farro avec des chapeaux de portobello rôtis. Le plat fini est à la fois terreux, sucré et acidulé, et a fière allure au centre de l'assiette, garni d'un romarinbrin.

Cette recette est extraite de La Table Fraîche & Verte. Lisez notre revue.

Ingrédients

  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge, plus un supplément pour graisser les plats de cuisson
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 cuillères à café de miel
  • 1 cuillère à soupe de romarin frais haché, plus 4 brins pour la garniture
  • 2 c. à thé d'ail émincé
  • sel casher
  • 2 tasses de gros raisins rouges dodus sans pépins
  • 4 grosses échalotes, pelées, coupées en deux et coupées sur la longueur en tranches de 3/8 à 1/2 pouce de large
  • 4 gros champignons portobello environ 4 oz chacun avec la tige, la tige et les branchies grattées avec une cuillère
  • 1 tasse de farro semi-perlé

Préparation

  • Préchauffer le four à 425°F. Dans une mesure à liquide en verre ou un bocal en verre, mélanger 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, le vinaigre, le miel, 2 cuillères à café de romarin, l'ail et 1/2 cuillère à café de selFouetter ou bien agiter pour combiner.
  • Frotter un plat de cuisson peu profond de 11 x 7 pouces avec de l'huile d'olive et mélanger les raisins et les échalotes et assaisonner avec une grosse pincée de sel. Frotter un plat de cuisson de 13 x 9 pouces avec de l'huile d'olive et disposer lechapeaux de portobello, côté tige vers le haut, en une seule couche et assaisonner chaque chapeau avec une pincée de sel.Verser 1 cuillère à soupe de vinaigrette à l'intérieur et sur les bords de chacun des chapeaux de champignons pour un total de 4 cuillères à soupe.Laissez les champignons mariner pendant 20 minutes.
  • Versez 2 cuillères à soupe de vinaigrette sur les raisins et les échalotes et mélangez pour enrober. Réservez le reste de la vinaigrette. Faites rôtir les raisins et les échalotes, en remuant une ou deux fois, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 40 minutes. Le liquide surle fond de la casserole sera un peu sirupeux.
  • Pendant ce temps, remplissez une grande casserole d'eau aux trois quarts et portez à ébullition. Rincez le farro dans une passoire. Ajoutez 1 cuillère à café de sel et le farro à l'eau bouillante et faites cuire à petit bouillon ou à ébullition rapide,partiellement couvert, jusqu'à ce que les grains soient tendres ils auront l'air « éclatés », environ 30 minutes. Égoutter dans une passoire, remettre dans la casserole hors du feu et couvrir pour garder au chaud.
  • Lorsque les raisins et les échalotes ont rôti pendant 20 minutes, mettez les chapeaux de portobello au four et faites rôtir pendant 20 minutes. Les bords des champignons peuvent s'être aplatis; ils auront perdu un peu de volume; et le liquide peut bouillonnersur eux. Les fonds seront également bruns et ils seront bien cuits.
  • Transférer chacun des chapeaux de champignons, en les gardant côté tige vers le haut, dans une assiette chaude individuelle ou un plat chaud. S'il reste du jus dans la poêle, arroser les champignons. Transférer le farro à un moyenmélangez et assaisonnez avec 1/4 cuillère à café de sel.Incorporez les raisins grillés et les échalotes assurez-vous de gratter tout le jus de cuisson, le reste 1 cuillère à café de romarin et 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigrette restante. Goûter et assaisonner avec plus de sel, si nécessaire. Répartir le mélange uniformément sur chacun des champignons. Pour une plus belle présentation, utiliser une plus petite quantité du mélange de farro et le monter complètement au centre du champignon avec juste les bords dele champignon qui sort et la branche de romarin appuyée contre le monticule. Vous aurez du farro supplémentaire, mais il se réchauffe bien. Garnissez chaque portion d'une branche de romarin et servez aussitôt.

Astuce

Comme l'orge, le farro est souvent « perlé » ou « semi-perlé » pour retirer l'enveloppe extérieure. Recherchez le semi-perlé, qui cuit en 30 minutes environ. Le farro entièrement perlé cuit plus rapidement ; le farro qui n'est pas du tout perléaura besoin d'environ 50 minutes.

Avis

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Avis 4 avis

  • Krispie | 23/03/2018

    C'était délicieux. Je réduirais un peu le sel - j'étais généreux et c'était un peu plus salé que je ne l'aime. Nous avons ajouté un peu de fromage de chèvre sur le dessus en nous basant sur les autres critiques et c'était fantastique. Ceserait un excellent plat d'accompagnement avec un petit steak. Je vais certainement le refaire et bientôt!

  • bluepie | 27/05/2013

    Excellente recette végétarienne. Faite hier soir avec du fromage de chèvre émietté, ce qui a aidé à équilibrer la douceur.

  • localempa | 29/04/2013

    Excellente recette!

  • JoByres | 04/12/2013

    Mon mari adore les champignons, alors quand j'ai vu cette recette, j'ai voulu la faire pour lui. Nous avons tous les deux adoré, la combinaison de saveurs était délicieuse. Les jus de balsamique, d'ail et de romarin se sont mélangés avec le farro et ont fait chaque bouchéedivin. Je me méfiais un peu des raisins torréfiés, mais mélangés aux échalotes, ils ont vraiment ajouté un élément de surprise au plat. C'est un plat sain qui est le parfait dîner léger. Je vais faire encore et encore!Je vais aussi en faire une application en utilisant de petits champignons très bientôt.i

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