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Recette

Fettuccine Fraîche aux Asperges, Citron, Pignons de Pin & Mascarpone

Scott Phillips

Portions : 4

Les asperges et le citron brillant donnent une touche de fraîcheur à un plat riche. Le mascarpone est un fromage à la crème italien. Il se présente généralement dans un pot en plastique et est disponible dans la plupart des supermarchés.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ; plus pour la poêle
  • 2 lb d'asperges mi-épaisses, extrémités parées, coupées en morceaux de 1 pouce en biais
  • 8 oignons verts blancs et verts tendres, coupés en fines rondelles
  • Zeste finement râpé de 2 citrons
  • Jus de 1 citron environ 4 cuillères à soupe
  • Quelques brins de thym frais ou de sarriette, feuilles hachées
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé
  • 1 cuillère à soupe de farine tout usage
  • 1 tasse de lait entier
  • 1 tasse de mascarpone
  • 1 tasse de fromage Grana Padano râpé
  • Petite pincée de cayenne
  • Généreuse pincée de piment de la Jamaïque
  • 3/4 tasse de chapelure maison
  • 1 lb de fettuccine fraîches
  • 1/2 tasse de pignons de pin, légèrement grillés

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur quatre portions
  • Calories kcal : 1040
  • Calories de matières grasses kcal: 520
  • Gras g: 57
  • Gras saturés g: 29
  • graisses polyinsaturées g : 10
  • graisses monoinsaturées g : 16
  • cholestérol mg : 195
  • Sodium mg : 770
  • Glucides g: 96
  • Fibre g: 13
  • Protéine g: 39

Préparation

  • Chauffer le four à 450 °F. Enduire légèrement un grand plat de cuisson peu profond d'huile d'olive. Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajouter les asperges et les blanchir jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais avec une légère bouchée, environ2 minutes. Retirez-le de l'eau avec une grande écumoire, placez-le dans une passoire et passez-le sous l'eau froide pour préserver sa couleur verte. Bien égoutter. Gardez l'eau bouillante pour les pâtes.
  • Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les oignons verts; faire revenir 1 minute pour ramollir. Ajouter les asperges et faire sauter brièvement, environ 1 minute. Retirer la poêle du feu et ajouter la moitié du zeste, le citronjus, thym, sel et poivre; bien mélanger et réserver.
  • Dans une casserole moyenne, chauffer le beurre et la farine à feu moyen, en fouettant jusqu'à consistance lisse. Cuire pendant 1 minute, en fouettant constamment, pour faire disparaître le goût cru de la farine. Ajouter le lait et cuire, en fouettant tout le temps, jusqu'à ce queil arrive à ébullition. Baisser un peu le feu et cuire jusqu'à consistance lisse et légèrement épaissie environ la consistance d'une crème épaisse, 3 ou 4 minutes.
    Pour faire une béchamel, mélanger le lait dans un roux de beurre et de farine.
  • Éteignez le feu et ajoutez le mascarpone, le zeste de citron restant et 1/2 tasse de Grana Padano, en fouettant jusqu'à ce que le mélange soit assez lisse il y aura une légère texture granuleuse du fromage. Assaisonner avec le poivre de cayenne, piment de la Jamaïque et plus de sel et de poivre.
  • Dans un petit bol, mélanger la chapelure et le Grana Padano restant. Assaisonner de sel et de poivre et ajouter un filet d'huile d'olive. Bien mélanger.
  • Remettre l'eau de cuisson à pleine ébullition et cuire les fettuccine, en la laissant légèrement sous-cuite. Bien égoutter. Remettre les fettuccine dans la marmite. Ajouter la sauce mascarpone, les pignons et les asperges avec tout leur jus. Mélanger etgoûter pour l'assaisonnement. Verser dans le plat allant au four et saupoudrer le mélange de chapelure uniformément sur le dessus. Cuire à découvert jusqu'à ce que bouillonnant et doré, 15 à 20 minutes. Servir immédiatement.

Servir avec un Salade César Classique.

Avis

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Avis 8 avis

  • divi2 | 13/08/2017

    C'est mon choix chez alfredo. Je suis d'accord avec les autres critiques sur la cuisson. Vous devez ajouter plus de liquide si vous ne voulez pas qu'il soit sec. Ce que je fais normalement, c'est faire en sorte que la sauce utilise des pâtes sèches et la cuirejusqu'à la fin, puis ajoutez la sauce. Un repas instantané que tout le monde demande. J'échange également les asperges contre du poulet grillé en les coupant parfois en lanières. J'omet la chapelure lorsque je le prépare de cette façon.

  • grlup | 30/03/2015

    J'ai adoré les saveurs de celui-ci mais je ne peux lui donner que trois étoiles pour les raisons suivantes. Tout d'abord, comme l'ont noté d'autres critiques, il s'est avéré sec. J'ai utilisé la quantité de pâtes fraîches demandée dans la recette. C'était trop. Je pense que si je recommence, j'ajouterai les pâtes par incréments jusqu'à ce que j'obtienne un bon rapport pâtes/sauce. Deuxièmement, c'est une préparation intensive et fait un énorme gâchis. Mais la saveur était bonne. J'ai ajouté de l'ail hachéau mélange d'oignons verts et d'asperges. Et j'ai été généreux avec le thym frais.

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