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Recette

Pâté de Thon Frais Parfumé au Romarin

Martha Holmberg et Steve Hunter

Portions : six à huit.

Je pourrais manger ce beurre de thon étalé en couche épaisse sur mes toasts du matin, mais la plupart des gens le préféreront avec un verre de vin blanc en apéritif. Faites très attention à ne pas trop cuire le thon car il fera un pâté sec. C'est aussibon avec des grains de poivre vert repliés à la fin.

Ingrédients

  • 6 gros brins de romarin frais
  • 2 cuillères à café d'huile d'olive
  • 8 oz de thon très frais
  • 6 oz 12 c. à soupe de beurre non salé, à température ambiante
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • Crostiniou des craquelins, pour servir.

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur huit portions
  • Calories kcal : 190
  • Calories de matières grasses kcal: 170
  • Gras g: 19
  • Graisse saturée g : 11
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 60
  • Sodium mg : 85
  • Glucides g: 0
  • Fibre g: 0
  • Protéine g: 6

Préparation

  • Disposez le romarin en une couche uniforme dans une poêle antiadhésive, ajoutez l'huile et faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que les herbes soient parfumées. Posez le thon sur les brins de romarin et faites cuire jusqu'à ce que le blanc cuit de la chair ait parcouru environ un tiersdu côté du steak de thon, environ 5 minutes. Retournez le thon et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit mais encore assez rose à l'intérieur, encore 5 minutes. Le thon continuera à cuire en refroidissant. Retirez le thon de lapoêle et laisser refroidir retirer les herbes qui s'accrochent.
  • Dans un robot culinaire, mélanger le thon refroidi, le beurre, le jus de citron, le sel et le poivre et mélanger jusqu'à consistance lisse. Mettre la tartinade dans un ramequin ou un petit bol, couvrir légèrement le dessus d'une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à ce que le mélange soit pris.Moudre plus de poivre sur le dessus avant de servir avec des crostini ou des craquelins.

Avis

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Avis 2 avis

  • koerber | 28/12/2013

    C'est un de mes produits de base depuis la sortie du magazine dans les années 90. Un apéritif si élégant à servir en vacances ! Si facile et parfait à chaque fois. Gardez à l'esprit qu'il aura la consistance du beurre, donc ildoit être sorti du réfrigérateur 30-45 min avant d'être tartiné.Je le sers dans un bol avec une garniture épaisse de poivre noir fraîchement moulu entouré de crackers d'eau sur une assiette.Toujours un grand succès!Très agréable pour un plat de déjeuner léger commebien.

  • Lilia37 | 28/12/2013

    Je pourrais le refaire, mais je ferais quelques changements : j'utiliserais moins de beurre commencer avec 1/3 tasse, puis goûter et ajouter à partir de là. J'ajouterais peut-être 1-2 To de mayo ensuitetemps aussi. J'ai également ajouté plus de jus de citron que prévu. Les invités ont semblé l'aimer, mais c'était assez riche.

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