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Recette

Haricots verts avec pancetta croustillante, champignons et échalotes

Scott Phillips

Portions : 8

La casserole de haricots verts garnie d'oignons est un pilier de Thanksgiving. Cette version, bien que pleine de saveurs familières, est un peu plus élégante, et osons le dire, beaucoup plus savoureuse.

Pour plus de recettes de plats d'accompagnement, visitezLe guide du dîner de Thanksgiving.

Ingrédients

  • sel casher
  • 1-1/2 lb de haricots verts, parés
  • 2 1/2 oz de pancetta tranché finement cinq ou six tranches de 1/16 à 1/8 de pouce d'épaisseur
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 6 champignons cremini moyens, parés, coupés en deux s'ils sont gros et tranchés très finement
  • 2 échalotes moyennes à grosses, coupées en deux sur la longueur et émincées très finement
  • 1/4 tasse de feuilles de sauge fraîches tranchées très finement
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de xérès
  • 1/2 c. à thé de moutarde de Dijon

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 110
  • calories de graisse kcal: 70
  • Gras g: 8
  • Gras saturés g : 1,5
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 5
  • cholestérol mg : 5
  • Sodium mg : 410
  • Glucides g: 8
  • Fibre g: 3
  • Protéine g : 3

Préparation

  • Remplissez un grand bol avec des glaçons et de l'eau et réservez. Remplissez une casserole de 6 ou 7 pintes aux deux tiers d'eau bien salée. Portez l'eau à ébullition et faites bouillir les haricots à découvert jusqu'à ce qu'ils soient tendresbouchée, 4 à 6 minutes. Égoutter, transférer dans le bol d'eau glacée et laisser reposer jusqu'à refroidissement, environ 2 minutes. Égoutter et sécher.
  • Mettre la pancetta dans une poêle antiadhésive de 12 pouces et cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et dorée, 10 à 12 minutes. Transférer dans une assiette tapissée de papier absorbant et émietter grossièrement. Retirer la poêle du feu et laisseril refroidit légèrement.
  • Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans la poêle et remettez-la à feu moyen-élevé. Ajoutez les champignons, les échalotes et 1/4 c. à thé de sel et faites cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les deux soient bien dorés et rétrécis, environ5 minutes. Ajouter la sauge et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, environ 30 secondes. Retirer la casserole du feu et ajouter le vinaigre, la moutarde et le reste 1 cuillère à soupe d'huile. Remuer pour mélanger.
  • Remettre la poêle à feu moyen, ajouter les haricots verts et mélanger pour bien mélanger et réchauffer, 2 à 3 minutes. Assaisonner au goût avec du sel. Transférer dans un plat de service chaud et garnir de pancetta.

Conseils à prendre à l'avance

Les haricots peuvent être bouillis et réfrigérés jusqu'à 6 heures à l'avance. Les ingrédients restants peuvent également être préparés jusqu'à 6 heures à l'avance et conservés au réfrigérateur. Une heure avant la fin, retirez les haricots du réfrigérateur pour revenir à température ambiante.

Avis

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Avis 12 avis

  • MeemaDawny | 16/08/2019

    C'est génial. Le seul changement que j'ai fait, c'est que j'ai cuit mes haricots verts à la vapeur. Je ne mesure pas, mais c'était très bon et sera certainement ajouté à mes habitués.

  • a_Ryan | 15/01/2015

    C'est mon idée d'une casserole de haricots verts ! En tant que Canadien transplanté dans le sud, j'étais ravi de voir cette version d'un aliment de base de Thanksgiving. Tellement, tellement, tellement bon !

  • JGTB | 14/10/2013

    Je l'ai fait aujourd'hui pour l'Action de grâce canadienne et mes invités ont adoré ! Je n'avais pas de vinaigre de xérès, alors j'ai utilisé du vinaigre de vin de riz et le résultat est excellent.

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