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Recette

Champignons Grillés à la Sauge, Parmesan & Prosciutto

Susan Kahn

Portions : quatre à six en entrée.

Les portobellos ou les gros shiitakes sont idéaux pour cette recette, mais des champignons de Paris de bonne taille fonctionneront tout aussi bien.

Ingrédients

  • 1/4 tasse de parmesan fraîchement râpé
  • 3 oz de prosciutto, tranché et haché fin
  • 1 cuillère à café de sauge fraîche hachée ou 1/2 cuillère à café de sauge sèche émiettée
  • 1/3 tasse d'huile d'olive
  • Jus de 1 citron
  • 1 lb. petit portobello, gros shiitake ou gros champignons de Paris ou une combinaison, équeutés et essuyés
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
  • Mélange de salade verte facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 180
  • Calories de matières grasses kcal: 133
  • Gras g: 15
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 10
  • cholestérol mg : 15
  • Sodium mg : 780
  • Glucides g: 4
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 9

Préparation

  • Mélangez le parmesan, le prosciutto, la sauge et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Mettez de côté. Mélangez le reste de l'huile avec le jus de citron et badigeonnez-en les champignons. Assaisonnez-les de sel et de poivre.
  • Mettre les champignons, côté branchies vers le bas, sur le gril à feu moyen. Retourner après environ 3 à 4 min. Faire griller encore 3 à 4 min. jusqu'à ce que le jus commence à couler et que les champignons commencent à ramollir.côté du gril. Verser une partie du mélange de parmesan dans chaque champignon. Couvrir le gril et laisser les champignons cuire lentement pendant encore 4 à 5 min. jusqu'à ce que le fromage ait légèrement fondu. Servir chaud, seul en apéritif ou surmesclun en entrée.

Avis

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Avis 2 avis

  • maman affamée | 07/05/2010

    Cette recette est merveilleuse.Simple et facile, parfaite pour un repas rapide après une journée bien remplie. Mon mari n'aime pas la sauge alors j'ai utilisé du romarin frais. Il a tout mangé et m'a dit d'écrire cette recette pour que je neNe l'oubliez pas ! Servi avec des poivrons grillés et une miche de pain français. Il n'y avait pas de restes.

  • Navg8440 | 10/04/2007

    C'est une recette simple et peut être modifiée pour répondre à vos besoins. J'utilise généralement des champignons de Paris et les fais au four. Vous pouvez les ramollir à l'envers au four, les laisser refroidir, les farcir et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Ensuite, il suffit de les réchauffer jusqu'à ce que le fromage fonde.

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