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Recette

Pain plat à la courge musquée rôtie à l'érable, bettes et saucisses

Scott Phillips

Portions : 4

Il y a une double dose de sirop d'érable pur dans ce pain plat copieux. Il parfume la courge musquée et adoucit une vinaigrette qui habille une garniture inhabituelle : des feuilles de blettes crues finement râpées. Les blettes au goût frais en combinaison avec la saucisse savoureuse et salée etla ricotta crémeuse sur le pain plat est paradisiaque.

Ingrédients

  • 1 lb de pâte à pizza, décongelée si congelée
  • 1 lb de courge musquée, pelée, coupée en deux dans le sens de la longueur, épépinée et coupée en tranches de 1/4 po d'épaisseur
  • 3 cuillères à soupe de sirop d'érable pur
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • Semoule ou semoule de maïs, pour saupoudrer la poêle
  • 1/2 petit oignon rouge, tranché finement 3/4 tasse
  • 1 cuillère à soupe de thym frais, haché grossièrement
  • 6 oz de saucisse de porc fraîche piquante ou sucrée, retirée des boyaux si nécessaire et émiettée
  • 6 oz de ricotta fraîche au lait entier 3/4 tasse
  • 3/4 oz de Pecorino Romano finement râpé 3/4 tasse à l'aide d'une râpe à râpe
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 tasses de feuilles de bette arc-en-ciel tranchées très finement

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 590
  • Calories de matières grasses kcal: 200
  • Gras g: 22
  • Gras saturés g: 8
  • graisses polyinsaturées g : 1,5
  • graisses monoinsaturées g : 9
  • cholestérol mg : 40
  • Sodium mg : 1360
  • Glucides g: 77
  • Fibre g: 4
  • Protéine g : 22

Préparation

  • Positionnez une grille au centre du four et chauffez le four à 450 °F. Laissez la pâte à pizza reposer à température ambiante pendant que vous rôtissez la courge.
  • Dans un grand bol, mélanger la courge avec 2 cuillères à soupe de sirop d'érable, 1-1/2 cuillère à thé d'huile, 1/4 cuillère à thé de sel et 1/8 cuillère à thé de poivre. Étendre dans un seuldéposer sur une grande plaque à pâtisserie à rebords épais et rôtir jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés, environ 12 minutes. Laisser refroidir pour réchauffer.
  • Saupoudrer une autre grande plaque à pâtisserie à rebords épais de semoule ou de semoule de maïs. Sur une surface de travail légèrement farinée, abaisser la pâte en un ovale de 1/4 po d'épaisseur ; transférer sur la plaque à pâtisserie préparée.
  • Réduire la température du four à 425 °F. Dans le grand bol, mélanger délicatement la courge, l'oignon, le thym, 1-1/2 c. à thé de l'huile restante, 1/2 c. à thé de sel et 1/4 c.poivre
  • Répartir le mélange de courge uniformément sur la pâte, puis répartir la saucisse et les cuillerées à thé de ricotta partout. Saupoudrer de pecorino et cuire jusqu'à ce que la croûte soit dorée et croustillante, environ 30 minutes.
  • Dans un grand bol, fouettez le reste de 1 cuillère à soupe de sirop et 1 cuillère à soupe d'huile, le vinaigre, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre. Ajoutez les blettes dans le bol et mélangez pour enrober.Répartir les blettes sur le pain plat. Couper en morceaux et servir.

Avis

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Avis 9 avis

  • utilisateur-921080 | 29/10/2018

    Merci jkarapita. J'ai fait sauter la saucisse et je suis content de l'avoir fait. C'est bien. La seule chose que je ferai la prochaine fois est de couper le sirop d'érable total en deux ou de le laisser entièrement hors des blettes. Nous l'avons trouvé unun peu doux. Plainte mineure

  • Jkarapita | 28/10/2018

    RE : saucisse de porc fraîche crue ? J'ai fait frire la saucisse émiettée avant de l'assembler et c'était bien. J'avais des réticences à mettre de la saucisse crue sur le pain plat aussi. De plus, c'était vraiment délicieux ! Je le recommande vivement.

  • utilisateur-921080 | 27/10/2018

    Je veux faire ça, mais quelqu'un pourrait-il clarifier? Est-ce que vous "dispersez" vraiment la saucisse de porc fraîche crue sur le pain plat avant de la faire cuire? Je vois un gâchis gras dans mon avenir. Merci

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