Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Champignons & Épinards avec Chips Soppressata

Scott Phillips

Portions : quatre à cinq.

Les champignons Cremini également appelés « baby bellas » ressemblent aux champignons de Paris mais ont des chapeaux bruns et une texture plus charnue.

Ingrédients

  • 1 oz de soppressata chaude en tranches très fines ou autre saucisse séchée épicée, tranches en quartiers environ 1/4 tasse ou 8 tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge ; plus pour arroser
  • 15 oz de champignons cremini, coupés en deux s'ils sont petits ou en quartiers ou coupés en six s'ils sont très gros à peine 5 tasses
  • 5 oignons verts moyens parties blanches et vertes, parés et coupés en morceaux de 1 pouce 1-1/2 tasse
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2 gousses d'ail moyennes, émincées
  • 5 oz. bébés épinards environ 6 tasses

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur cinq portions
  • Calories kcal : 90
  • Calories de matières grasses kcal : 50
  • Gras g: 6
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 4
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 400
  • Glucides g: 7
  • Fibre g: 2
  • Protéine g : 3

Préparation

  • Mettre la soppressata dans une grande poêle de préférence de 12 pouces à feu moyen. Cuire jusqu'à ce qu'elle soit croustillante, 5 à 7 minutes. Transférer dans une petite assiette tapissée de papier absorbant. Augmenter le feu à moyen-élevé et laisser la poêle chaufferpendant 1 minute. Versez l'huile et remuez pour bien enrober la poêle. Dès que l'huile scintille, mais ne fume pas, ajoutez les champignons en une couche uniforme. Assaisonnez avec du sel et du poivre et laissez cuire sans déranger jusqu'à ce que les champignons aient commencé à cuire.faire revenir environ 3 minutes. Ajouter les morceaux d'oignons verts et faire sauter, en remuant au besoin, jusqu'à ce que les champignons soient dorés et tendres et que les oignons verts soient légèrement dorés par endroits et ramollis, encore 6 à 7 minutes. Si les légumes semblent trop cuirerapide ou le fond de la casserole commence à brûler, baissez le feu à moyen si vous utilisez une cuisinière électrique, retirez la casserole du feu momentanément pour laisser la casserole refroidir. Incorporez l'ail et faites cuire encore 30 secondes.le feu et ajouter les épinards et la soppressata croustillante, en retournant et en remuantanneau pour mélanger et faire flétrir les épinards.Saler et poivrer au goût, arroser d'un peu d'huile d'olive et servir immédiatement.

Avis

Notez ou commentez

Avis

Nous n'avons pas encore reçu d'avis pour cette recette.

Avez-vous réussi ? Dites-nous ce que vous en avez pensé !

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.