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Recette

Toasts d'Oeufs Pochés et Asperges au Beurre Blanc

Portions : 4

Cette version rapide des œufs Benedict évite la sauce hollandaise et le jambon en faveur du beurre blanc acidulé et des asperges fraîches. Cela prend un peu plus de 10 minutes, mais cela a l'air et le goût comme si cela avait pris deux fois plus de temps.

Ingrédients

  • 8 tiges d'asperges, parées et coupées en deux sur la largeur
  • 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre
  • 4 gros œufs
  • 1/4 tasse de vin blanc
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 1 cuillère à soupe d'échalote finement hachée
  • 4 oz de beurre non salé, coupé en morceaux de 1/2 pouce
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche émincée
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2 muffins anglais, fendus et grillés

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 380
  • Calories de matières grasses kcal : 270
  • Gras g: 30
  • Gras saturés g: 17
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 245
  • Sodium mg: 500
  • Glucides g: 16
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 10

Préparation

  • Remplir une casserole de 3 pintes avec 2 pouces d'eau et porter à ébullition. Faire bouillir les asperges jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes, 3 à 4 minutes. Avec une cuillère trouée ou des pinces, transférer dans une assiette tapissée d'essuie-tout.
  • Ajoutez le vinaigre à l'eau et portez à ébullition. Un à la fois, cassez les œufs dans un petit bol et glissez doucement chaque œuf dans l'eau. Pochez jusqu'à ce que les blancs soient pris, 2 à 3 minutes. Avec unécumoire, retirez les œufs de l'eau dans l'ordre dans lequel ils ont été ajoutés et séchez délicatement avec une serviette en papier.
  • Dans une poêle de 8 pouces, mélanger le vin, le jus de citron et l'échalote. Porter à ébullition à feu moyen-vif et cuire jusqu'à ce que le liquide ait réduit à environ 1 cuillère à soupe. Baisser le feu à doux et incorporer le beurrequelques morceaux à la fois. Il doit fondre progressivement pour former une sauce crémeuse. Incorporer la ciboulette. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Garnir les muffins anglais avec les asperges, les œufs et la sauce. Passer le reste à table.

Avis

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Avis 2 avis

  • Hig87 | 09/04/2017

    Mes enfants et moi avons apprécié cela pour le brunch ce week-end et nous l'avons trouvé absolument merveilleux. En goûtant la sauce au beurre blanc avant de servir, je me suis dit : "Wow ! Un peu trop sur le jus de citron." Puis j'ai pensé, peut-être lela richesse des jaunes le renversera un peu ... et c'est exactement comme ça que le plat s'est réuni. Les échalotes étaient remarquables, complimentées par le beurre, puis le citron joliment tamisé par la richesse des jaunes ... oh ouais, cela se réunit vraiment dans une bonté harmonieuse. Très délicieux et quelque chose que vous devriez essayer! Merci FC !!

  • jackie2830 | 11/04/2015

    Mmmmmm ! Il est 6h30, on a mangé ça hier soir et je peux encore goûter tout le repas, mais SURTOUT le Beurre Blanc ! J'ai utilisé du pain au levain grillé, et on avait tranché du jambon de Pâques sans os,à part, que j'ai réchauffé au four, pour compléter un repas. Tellement bon ! Ça n'a rien changé.

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