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Recette

Risotto de Saucisse Douce & Raab de Brocoli

Marc Ferri

Portions : deux comme plat principal.

Le risotto de saucisse italienne sucrée et brocoli Raab est un dîner simple et copieux qui se prépare rapidement. Utilisez la saucisse la plus douce que vous puissiez trouver.

Ingrédients

  • 3 tasses de bouillon de poulet maison ou à faible teneur en sel ; plus si nécessaire
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1/2 tasse de riz arborio
  • 1/4 lb de saucisse italienne sucrée, pelée et émiettée
  • 1 petite gousse d'ail, hachée
  • 1/2 tasse de vin blanc sec
  • sel casher
  • pincée de cayenne
  • 1/4 lb. de brocoli raab, bouilli pendant 5 minutes, égoutté, essoré et haché grossièrement
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe de Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 470
  • Calories de matières grasses kcal: 200
  • Gras g: 22
  • Graisse saturée g : 11
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 60
  • Sodium mg: 1160
  • Glucides g: 46
  • Fibre g: 2
  • Protéine g: 17

Préparation

  • Amenez le bouillon à ébullition; baissez le feu pour laisser mijoter. Dans une grande casserole épaisse à feu moyen-élevé, faites fondre le beurre. Incorporez le riz, en le faisant griller jusqu'à ce qu'il commence à grésiller et à éclater, environ1 minute. Il ne doit pas colorer. Ajouter le saucisson et l'ail. Remuer en émiettant la viande en petits morceaux, jusqu'à ce que le saucisson ait perdu sa couleur rose, environ 1 minute. Verser le vin.

  • Remuez de temps en temps, en cuisant jusqu'à ce que le liquide soit presque épuisé, environ 2 minutes. Ajoutez juste assez de bouillon chaud pour couvrir le riz. Baissez le feu pour maintenir une ébullition vigoureuse; remuez de temps en temps. Lorsque le liquide est presque épuisé, ajoutez juste assez chaudpour couvrir le riz, avec une pincée de sel et de poivre de Cayenne.Vérifiez le risotto toutes les 3 ou 4 minutes, en remuant de temps en temps pour vous assurer qu'il ne colle pas au fond de la casserole et en ajoutant juste assez de bouillon pour couvrirle riz lorsque le liquide a presque disparu. Après quelques ajouts de bouillon, ajoutez le brocoli raab.
  • Continuez à ajouter le bouillon et vérifiez jusqu'à ce que le riz soit juste al dente, environ 20 minutes de temps de cuisson total. Croquez dans un grain ; vous devriez voir une petite pointe blanche au centre. Retirez le risotto du feu et remuez vigoureusement pendantquelques secondes. Incorporer le poivre, le fromage et une pincée de sel si nécessaire. Incorporer quelques cuillères à soupe de bouillon pour détendre le risotto, si vous le souhaitez. Servir immédiatement.

Avis

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Avis 2 avis

  • utilisateur-3315383 | 04/06/2014

    J'ai remplacé le bouillon de poulet par du bouillon de bœuf et j'ai utilisé de la saucisse allemande de sanglier. De plus, j'ai ajouté la moitié d'un jus de citron. Le brocoli raab venait de notre jardin. Plat incroyable !

  • annieqst | 23/01/2009

    J'admets que j'ai eu beaucoup d'adlib, j'avais des saucisses italiennes chaudes et du brocoli à la maison, alors j'ai fait la recette avec ceux-ci. Très simple et assez savoureux. Je suis sûr qu'avec la saucisse que la recette demande et le raab, ce serait tout aussi délicieux.

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