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Recette

Spaghetti aux aubergines grillées, tomates et oignons

Grey Crawford

Portions : quatre à six.

Les temps de cuisson seront plus longs si vous utilisez un gril à gaz.

Ingrédients

  • 1/4 tasse d'huile d'olive extra-vierge ; plus pour le brossage
  • 6 cuillères à soupe de basilic frais finement haché
  • 2 ou 3 grosses gousses d'ail, hachées finement
  • 1/4 tasse de noix concassées
  • sel casher
  • 1 aubergine moyenne environ 1 lb, pelée et coupée en tranches de 3/8 de pouce
  • 1 tomate Beefsteak environ 1 lb, coupée en deux
  • 1 oignon moyen, pelé et coupé en 3 ou 4 tranches épaisses
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 1 lb de spaghettis séchés
  • Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé facultatif

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel sans parmesan
  • Calories kcal : 460
  • Calories de matières grasses kcal: 130
  • Gras g: 14
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 610
  • Glucides g: 72
  • Fibre g: 7
  • Protéine g: 12

Préparation

  • Préparez un feu de charbon de bois moyen ou chauffez un gril à gaz pendant 20 minutes à puissance élevée. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le basilic, l'ail, les noix et 1 cuillère à café de sel. Badigeonnez l'aubergine, la tomate et l'oignon deplus d'huile d'olive, assaisonner avec du sel et du poivre, et les mettre sur le gril. Faire griller la tomate, en ne retournant qu'une seule fois, jusqu'à ce que la peau soit boursouflée et que la chair ait l'air pâteuse et cuite, 15 à 25 minutes.des deux côtés, environ 15 minutes. Faire griller les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres, 10 à 25 minutes. Hacher grossièrement l'aubergine, la tomate et l'oignon; les mettre dans un grand bol avec leur jus.
  • Pendant ce temps, porter une grande casserole d'eau bien salée à ébullition vigoureuse et ajouter les spaghettis. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente; bien égoutter. Mélanger les pâtes avec les légumes et le mélange de basilic. Saupoudrer de poivre; mélanger à nouveau et servir immédiatement, avec du parmesan fraîchement râpé, si vous le souhaitez.

Avis

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Avis 1 avis

  • dsraymond | 29/07/2010

    C'était bien mais pas mal de travail pour une chaude après-midi d'été. J'ai ajouté une courgette à la liste de légumes qui lui a donné un peu de corps et j'ai utilisé des pignons de pin au lieu de noix je ne peux pas les manger. Jeréduirait l'ail et ajouterais éventuellement des crevettes ou des saucisses grillées, si je le fais à nouveau.

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