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Recette

Pommes de terre rôties à la vapeur avec origan et citron

Scott Phillips

Portions : 4

Le rôtissage à la vapeur donne aux pommes de terre un intérieur léger, presque soyeux. Délicieuses natures, elles sont aussi bonnes garnies de citron et d'origan comme dans cette recette, ou essayez d'autres arômes, comme l'ail finement haché mélangé à de la menthe fraîche ou du romarin etParmigiano reggiano.

Ingrédients

  • 6 pommes de terre rouges moyennes environ 1-1/2 lb, coupées en quartiers de 3/4 à 1 pouce d'épaisseur
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • sel casher
  • 1 c. à thé de zeste de citron finement râpé
  • 1 c. à thé d'origan séché

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 190
  • Calories de matières grasses kcal : 60
  • Gras g: 7
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 5
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg: 150
  • Glucides g: 30
  • Fibre g: 3
  • Sucre g: 2
  • Protéine g : 3

Préparation

  • Placer une grille au centre du four et chauffer le four à 425°F.
  • Mélanger les pommes de terre avec l'huile et 1/2 cuillère à café de sel sur une grande plaque à pâtisserie à rebords et les disposer côté coupé vers le bas en une seule couche. Couvrir hermétiquement la plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et transférer au four pour cuire à la vapeur pendant 20minutes.
  • Retirez délicatement le papier d'aluminium, faites pivoter la plaque à pâtisserie et faites rôtir jusqu'à ce que le dessous des pommes de terre commence à dorer par endroits, 15 à 20 minutes. Retournez les pommes de terre avec une fine spatule en métal et continuez à rôtir jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres,7 à 10 minutes de plus. Mélanger immédiatement avec le zeste de citron et l'origan, et servir.

Avis

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Avis 1 avis

  • ryder0322 | 22/10/2016

    Incroyable ; les pommes de terre étaient tendres avec les avantages de la torréfaction. Prévoyez d'essayer les autres recettes aussi.

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