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Recette

Salade de crevettes fumées au thé avec mangue

Scott Phillips

Portions : 4

Fumer des aliments dans un wok sur un lit de feuilles de thé, de riz et de sucre est une technique chinoise classique, mais les saveurs de cette salade sont résolument occidentales et très rafraîchissantes.

Ingrédients

  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide ; plus pour la grille
  • 1 lb de crevettes géantes 21 à 25 par lb, décortiquées, déveinées et épongées
  • 2-1/2 c. à thé d'ail émincé à partir de 3 gousses moyennes
  • 1/4 tasse de riz blanc à grains longs
  • 1/4 tasse de feuilles de thé noir en vrac, de préférence Lapsang Souchong
  • 2 cuillères à soupe de cassonade foncée tassée
  • 1 grosse laitue Boston, feuilles déchirées en bouchées environ 6 tasses
  • 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
  • 1 mangue jaune mûre de préférence Ataulfo ​​ou Champagne, pelée et coupée en bouchées environ 3/4 tasse
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz nature
  • 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 1-1/2 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 340
  • Calories de matières grasses kcal: 170
  • Gras g: 19
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 3,5
  • graisses monoinsaturées g : 12
  • cholestérol mg : 170
  • Sodium mg: 500
  • Glucides g: 17
  • Fibre g: 2
  • Protéine g: 25

Préparation

  • Dans un petit bol, mélanger 1/2 c. à thé de sel et 1/4 c.à 2 secondes de contact. Ajouter l'huile d'arachide, agiter pour enrober, puis ajouter les crevettes en les étalant uniformément en une seule couche sur le fond et les côtés du wok. Laisser cuire les crevettes, sans les déranger, pendant 1 minute, puis retourneret cuire jusqu'à ce qu'elles soient juste roses, environ 1 minute de plus. Saupoudrer le mélange de sel et 2 cuillères à café d'ail sur les crevettes et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites, 1 à 2 minutes de plus. Transférer dans une assiette.wok et laisser refroidir.
  • Tapisser l'intérieur du wok nettoyé de papier d'aluminium résistant, en laissant un surplomb de 1 pouce. Assurez-vous que le papier d'aluminium repose à plat contre le fond du wok, sinon le mélange thé-riz ne fumera pas. Saupoudrez d'abord le wok.le riz, puis le thé, puis le sucre uniformément sur le fond du wok. Tapisser l'intérieur du couvercle du wok avec suffisamment de papier d'aluminium résistant pour laisser un surplomb de 1 pouce ; replier le surplomb sur le bord du couvercle.
  • Mettez une grille métallique ronde de 10 pouces légèrement huilée au centre du wok sur le mélange thé-riz. Disposez les crevettes sur la grille en une seule couche.
  • Ouvrez les fenêtres et allumez le ventilateur d'extraction à puissance élevée. Faites chauffer le wok à feu vif, en attendant que le mélange de thé émette quelques légères volutes de fumée, 1 à 4 minutes. Couvrez le wok hermétiquement, sertissez les surplombs de papier d'aluminium ensemble pour scellerdans la fumée, baissez le feu à moyen-doux et fumez pendant 2 minutes et demie. Si vous sentez que le thé brûle, baissez le feu à doux ou retirez le wok du brûleur.
  • Découvrez le wok et transférez les crevettes dans une assiette. Le fumage peut donner une légère touche de couleur aux crevettes.
  • Dans un grand bol, mélanger la laitue, les tomates cerises et la mangue. Dans un petit bol, fouetter le vinaigre, la coriandre, la moutarde, la 1/2 cuillère à thé d'ail restante, 1/2 cuillère à thé de sel et 1/4à thé de poivre. Incorporer graduellement l'huile.
  • Mélanger la salade avec juste assez de vinaigrette pour enrober. Garnir la salade de crevettes et servir.

Astuce

N'utilisez pas de thé en sachet ici ; le thé en sachet a tendance à être plus fin et plus poudreux que le thé en vrac et peut entraîner des brûlures, pas de fumer.

• Assurez-vous de bien nettoyer le wok avant de l'installer pour fumer afin qu'il n'y ait pas de morceaux d'aliments collés qui pourraient brûler.
• Si vous fumez votre nourriture trop longtemps, elle peut développer une saveur amère.

Avis

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Avis 1 avis

  • Jonathan415 | 14/06/2012

    Euh, cette recette montre comment faire des crevettes fumées au thé, mais les instructions pour la salade sont manquantes. Je peux deviner ce qu'elles sont, mais les recettes de cuisine fine n'impliquent généralement pas de conjectures.

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