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Recette

Côtes courtes braisées à la toscane

Scott Phillips

Portions : six.

Associez ces bouts de côtes tendres avec de la polenta crémeuse rehaussée d'un peu de Parmigiano pour attraper toute la sauce. Personnalisez vos propres bouts de côtes braisés avec le Recette Maker

Ingrédients

  • 4-1/2 à 5 lb de bouts de côtes de bœuf à l'anglaise 8 à 12 côtes
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
  • sel casher
  • Poivre noir moulu
  • 2/3 tasse de carottes en dés moyens
  • 2/3 tasse d'oignons en dés moyens
  • 2/3 tasse de fenouil en dés moyens
  • 1 cuillère à soupe de thym frais haché
  • 1 cuillère à soupe d'ail finement haché
  • 1 à 2 c. à thé de paprika
  • 1 à 2 cuillères à café de coriandre moulue
  • 1/2 c. à thé d'anchois émincés
  • 1-1/2 tasses de vin rouge sec
  • 1 tasse de tomates concassées en conserve
  • 1/2 tasse de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
  • 1 à 2 cuillères à soupe de persil frais haché

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 450
  • Calories de matières grasses kcal: 220
  • Gras g: 25
  • Gras saturés g: 8
  • graisses polyinsaturées g : 3,5
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 85
  • Sodium mg : 630
  • Glucides g: 10
  • Fibre g: 2
  • Protéine g: 35

Préparation

  • Placer une grille au centre du four et chauffer le four à 325 °F. Dans un faitout de 8 pintes, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen. Assaisonner les côtes levées avec 2 cuillères à thé de sel et 1 cuillère à théAjouter la moitié des côtes dans la casserole ou autant qu'il convient sans chevauchement et cuire, en tournant avec des pinces, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées de tous les côtés, 3 à 4 minutes de chaque côté. Transférer les côtes dans un plat etrépéter avec les côtes restantes. Retirer tout sauf une fine couche de graisse de la poêle.

    Ajouter les 1 cuillères à soupe d'huile restantes, les carottes, les oignons et le fenouil dans la poêle. Assaisonner avec 1/2 cuillère à café de sel. Cuire en remuant et en grattant les morceaux dorés au fond de la poêle, jusqu'à ce que les légumes soient tendreset légèrement doré, 6 à 8 minutes. Ajouter le thym, l'ail, le paprika, la coriandre et les anchois, et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient bien répartis et parfumés, environ 1 minute.

    Versez 1/2 tasse de vin rouge dans la casserole et faites cuire, en remuant pour gratter les morceaux dorés au fond de la casserole, jusqu'à ce que le liquide soit réduit à environ 2 cuillères à soupe, environ 1 minute.
    Transférez toutes les côtes et tous les jus qui se sont accumulés dans la casserole. Versez 1-1/2 tasse d'eau, les tomates, le bouillon de bœuf et 1/2 tasse de vin rouge restant sur les côtes et à l'aide de pinces, disposezles côtes aussi uniformément que possible et pas plus de deux couches de profondeur.

    Porter le liquide à ébullition, couvrir et mettre la casserole au four. Cuire en tournant les côtes avec des pinces environ toutes les 40 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette, environ 2-3/4 heures. La viande peut tomberde la plupart des os à mi-cuisson ; cela ne signifie pas que les côtes sont complètement tendres.

    Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

    Servir les côtes levées avec la sauce à la cuillère, saupoudrée de persil haché.

Conseils à prendre à l'avance

Il est préférable de braiser les bouts de côtes un jour ou au moins plusieurs heures à l'avance pour plusieurs raisons. Premièrement, cela vous permet de refroidir la sauce afin qu'elle puisse être complètement dégraissée. De plus, les saveurs ne s'améliorent qu'avec le temps.Pour réchauffer, disposer la viande confortablement dans un plat allant au four, couvrir de papier d'aluminium et mettre au four à 350 ° F. Réchauffer la sauce sur la cuisinière.

Avis

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Avis 9 avis

  • BM1Ericsak | 21/04/2019

    pour épaissir la sauce, je l'ai passée dans un mélangeur, épaisse et lisse ! Au lieu d'utiliser plus de sel, j'ai ajouté une petite boîte d'olives perlées tranchées. Est sorti, EXCEPTIONNEL !

  • chefwannabe | 02/03/2019

    Ceux-ci étaient très savoureux et tendres ! J'ai suivi cette recette pour la technique et les ingrédients de base, mais j'ai suivi le créateur de la recette et j'ai ajouté 3 anchois émincés et 2 cuillères à soupe de concentré de tomate. Je les ai préparés la veille et réchauffés comme indiqué. Ils étaientdélicieux servi sur une polenta moelleuse !

  • Krispie | 11/06/2017

    C'était certainement une recette facile mais nous n'en sommes pas tombés amoureux comme d'autres critiques. Elle avait une saveur inhabituelle que nous ne pouvions pas identifier mais que nous n'aimions pas. Les résultats ont été affectés par le fait que notre viande n'était pasde la plus haute qualité - c'était la première fois que nous essayions ce fournisseur. Même ainsi, je choisirais probablement une autre recette de côtes courtes

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