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Recette

Champignons marinés deux fois

Scott Phillips

Rendement : Rend environ deux tasses.

Ces champignons obtiennent beaucoup de saveur d'une saisie rapide, bien qu'ils gardent une belle texture moelleuse car ils ne sont pas cuits tout le long. La marinade au vin et au vinaigre leur insuffle encore plus de saveur et fournit un équilibre acideà la riche huile d'olive. Plus savoureux et plus charnus que la moyenne des champignons en pot achetés en magasin, ils sont délicieux sur des crostini, sur un steak, du porc ou du poulet, et comme garniture de pita ou d'omelette.

Cette recette fonctionne bien avec une variété de champignons. Le temps de cuisson, cependant, varie légèrement selon le type que vous utilisez. Vous pouvez faire mariner chaque variété de champignons séparément, ou si vous voulez faire mariner un mélange de champignons, faites-les cuire séparément etpuis les faire mariner ensemble.

Ingrédients

  • 1-1/2 tasses de vin blanc sec
  • 1/2 tasse de vinaigre de vin blanc
  • 3 gousses d'ail moyennes, écrasées
  • 2 lanières de 1 × 4 pouces de zeste de citron, sans la peau blanche
  • 1 brin de romarin de 4 pouces
  • 2 c. à thé de sel casher
  • 1/2 c. à thé de baies de genièvre environ 14, légèrement écrasées
  • 1/2 c. à thé de graines de fenouil, légèrement hachées
  • 1/4 c. à thé de flocons de piment rouge broyés
  • 1/4 c. à thé de poivre noir grossièrement moulu
  • 3/4 tasse d'huile d'olive extra vierge environ
  • 1 lb de champignons

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par 1/4 tasse
  • Calories kcal : 200
  • Calories de matières grasses kcal: 180
  • Gras g: 20
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • Gras monoinsaturés g: 15
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 75
  • Glucides g : 3
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 2

Préparation

  • Mélanger le vin, le vinaigre, l'ail, le zeste de citron, le romarin, le sel, les baies de genièvre, les graines de fenouil, les flocons de piment rouge et le poivre noir pour faire une marinade.
  • Chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle de 12 pouces à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude. Ajouter les champignons et cuire, en remuant une ou deux fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur un ou deux côtés, 1-1/2à 4 minutes, selon le type de champignons ils ne doivent pas être cuits complètement. Étaler sur une assiette pour refroidir.
  • Ajouter la marinade dans la poêle. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant 5 minutes pour infuser les saveurs. Mettre les champignons et la marinade dans un récipient résistant à la chaleur, comme une tasse à mesurer en Pyrex de 1 litre. Laisser refroidirà température ambiante, couvrir et réfrigérer toute la nuit.
  • Égoutter les champignons, réserver l'ail et jeter la marinade et la plupart des aromates ce n'est pas grave si certains aromates collent aux champignons. Emballez les champignons et l'ail dans un pot de pinte avec couvercle ou un autre récipient scellable.Ajouter suffisamment d'huile restante pour couvrir et réfrigérer au moins une nuit et jusqu'à 1 mois.

Préparation de champignons

  • Chaque type de champignon nécessite une coupe légèrement différente. Voici comment préparer certains de nos favoris :

    • Crémini : Réduire de moitié si gros; cuire 2 à 3 minutes.
    • Portobello : Retirez la tige et les branchies et coupez-les en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur ; faites cuire 1-1/2 à 2 minutes.
    • shiitaké : Retirer les tiges et laisser entières; cuire 1-1/2 à 2 minutes.
    • Huître : S'ils sont gros, séparez les lobes des grappes ; si elles sont petites, laissez en petites grappes de 1/2 à 3/4 po d'épaisseur ; faites cuire 1 1/2 à 2 minutes.
    • Maitake/Poule des bois :Séparer en petits bouquets avec des tiges de 1/2 à 3/4 de pouce d'épaisseur ; cuire environ 2 minutes.

Avis

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Avis 1 avis

  • eloeb | 01/02/2010

    Ceux-ci étaient merveilleux. Et parce qu'ils peuvent mariner pendant un mois, j'ai pu le servir pour plusieurs repas d'entreprise. Très savoureux. Cela deviendra un habitué.

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