Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Poulet braisé au caramel à la vietnamienne

Scott Phillips

Portions : quatre.

Utilisez une casserole robuste avec une surface de couleur claire, ce qui facilitera la surveillance de la couleur du caramel lorsqu'il s'assombrit. Les casseroles antiadhésives ou autres avec des finitions sombres rendent difficile de voir ce qui se passe.

Ingrédients

  • 1/4 tasse de sauce de poisson
  • 2 grosses échalotes, hachées finement
  • 2 gousses d'ail moyennes, émincées
  • 1/8 c. à thé de flocons de piment rouge broyés
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 1/4 tasse de sucre granulé
  • 6 à 8 hauts de cuisse de poulet désossés et sans peau 1 1/2 à 2 lb, débarrassés de l'excès de gras et coupés en lanières de 3/4 po de largeur
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 310
  • Calories de matières grasses kcal: 120
  • Gras g: 13
  • Gras saturés g : 3,5
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 5
  • cholestérol mg : 110
  • Sodium mg : 1490
  • Glucides g: 15
  • Fibre g: 0
  • Protéine g: 32

Préparation

  • Dans un petit bol, mélanger la sauce de poisson et 1/4 tasse d'eau. Dans un autre petit bol, mélanger les échalotes, l'ail, les flocons de piment rouge et 1/2 c. à thé de poivre noir.

    Mettez le sucre et 2 cuillères à soupe d'eau dans une sauteuse à bords droits de 10 pouces à feu moyen et faites cuire, en remuant la casserole de temps en temps, jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Laissez le sucre fondu bouillir et faites cuire en remuant la casserolede temps en temps au début et plus fréquemment au fur et à mesure que le sucre brunit, jusqu'à ce qu'il caramélise à une couleur ambrée foncée, 5 à 8 minutes.

    Retirez la casserole du feu et, en reculant pour éviter les éclaboussures, ajoutez lentement le mélange de sauce de poisson dans la casserole. Agitez la casserole pour combiner, remettez à feu moyen et portez à ébullition. Ajoutez le mélange d'échalotes et continuez àcuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les échalotes ramollissent, 1 à 2 minutes.

    Ajoutez les morceaux de poulet à la poêle en une seule couche, réduisez le feu à moyen-doux ou doux, couvrez et laissez mijoter doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, 8 à 10 minutes. Servir parsemé dela coriandre.

Le riz au jasmin et le chou sauté ou les bébés bok choy sont d'excellents accompagnements.

Avis

Notez ou commentez

Avis 5 avis

  • Helen_W | 20/03/2021

    J'adore cette recette. Je l'ai faite plusieurs fois et c'est toujours un succès auprès de mon mari !!

  • nandupuy | 11/07/2009

    Excellent plat - facile à faire un soir de semaine et tous mes invités l'adorent à chaque fois que je le prépare !

Plus d'informations

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.