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Recette

Salade de roquette fanée avec asperges, bacon, amandes et vinaigrette au xérès

Scott Phillips

Portions : 4

Vous ne croirez pas à quel point cette combinaison simple d'amandes croquantes, de bacon croustillant, d'asperges tendres et de roquette est incroyable. Cela change la donne. La roquette se fanera quand elle est posée, alors servez-la tout de suite.

Ingrédients

  • 7 oz. 8 lanières de bacon, coupé en travers en morceaux de 2 pouces
  • 1 lb d'asperges, parées de tiges dures et ligneuses et coupées transversalement en morceaux de 1 pouce
  • sel casher
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de xérès
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 1/2 c. à thé de moutarde de Dijon
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 6 oz. bébé roquette
  • 1/3 tasse d'amandes effilées, grillées

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 210
  • Calories de matières grasses kcal: 140
  • Gras g: 15
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 20
  • Sodium mg : 550
  • Glucides g: 9
  • Fibre g: 4
  • Protéine g: 12

Préparation

  • Chauffer une poêle de 12 pouces à feu moyen-élevé. Cuire le bacon, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 5 minutes. À l'aide d'une écumoire, transférer dans une assiette tapissée d'essuie-tout pour l'égoutter, en laissant le gras de bacon dansla poêle.
  • Cuire les asperges dans la poêle avec le gras de bacon, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées par endroits, environ 3 minutes. Assaisonner avec 1/4 c.Ajoutez le vinaigre, l'huile d'olive, la moutarde, 1/2 cuillère à café de sel et un peu de 1/4 cuillère à café de poivre dans la graisse de la poêle et fouettez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  • Dans un grand bol, mélanger les asperges, le bacon, la roquette et les amandes et mélanger avec juste assez de vinaigrette chaude pour faire faner la roquette. Servir immédiatement.

Avis

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Avis 5 avis

  • Krispie | 31/12/2019

    C'était bon mais pas génial. Je suis d'accord avec un autre critique que la graisse de bacon était un peu trop lourde pour la roquette. Peut-être que si vous utilisiez de la roquette pleine grandeur qui est un peu plus substantielle, ce serait mieux.

  • NC_Designer | 16/12/2012

    Quelle recette de salade fabuleuse. J'ai fait ceci pour mon dîner de Noël formel annuel et nous l'avons tous englouti. C'est facile et tellement plein de saveur. Salade très inhabituelle. Je n'ai pas utilisé toute la vinaigrette, ce n'est pas le casj'en ai besoin. Je le ferai encore et encore.

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