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Recette

Poulet Tikka Masala

Scott Phillips

Portions : six à huit.

Si vous aimez la cuisine indienne, vous connaissez probablement le poulet tikka masala, qui apparaît sur la plupart des menus des restaurants indiens. Ce plat de poulet avec sa sauce tomate crémeuse et aromatique est à l'origine un moyen d'utiliser les restes de sauce de poulet rôti au tandoori.Parfumériz basmati est la feuille parfaite.

Ingrédients

  • 1 piment vert chaud de 2 pouces de long de préférence serrano, équeuté mais non épépiné, haché
  • 1 morceau de gingembre frais de 1 pouce, pelé et haché
  • 1 boîte de 28 oz de tomates entières
  • 8 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1 recette Poulet Tandoori Rôti, viande retirée des os en gros morceaux ; essayez de ne pas la déchiqueter environ 5 tasses
  • 2 c. à thé de paprika doux
  • 2 cuillères à soupe de graines de cumin, grillées et moulues dans un moulin à épices
  • 1 tasse de crème épaisse
  • sel casher
  • 2 c. à thé de garam masala acheté en magasin ou fait maison
  • 3/4 tasse de coriandre fraîche hachée grossièrement

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur huit portions
  • Calories kcal : 410
  • calories de graisse kcal : 280
  • Gras g: 32
  • Gras saturés g: 16
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 10
  • cholestérol mg : 145
  • Sodium mg : 410
  • Glucides g: 9
  • Fibre g: 2
  • Protéine g: 23

Préparation

  • Dans un robot culinaire, mélanger le piment et le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient hachés très finement. Ajouter les tomates en conserve avec leur jus et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit réduit en purée. Réserver.
  • Faire fondre 6 cuillères à soupe de beurre dans un faitout de 6 à 8 pintes à feu moyen. Lorsque la mousse s'estompe, ajouter environ un tiers des morceaux de poulet et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le poulet absorbe une partie du beurreet commence à dorer, 3 à 4 minutes. Avec une cuillère trouée, transférer le poulet dans une assiette. Répéter avec les deux autres lots de poulet.
  • Ajoutez les 2 cuillères à soupe restantes de beurre dans la poêle. Lorsqu'il est fondu, ajoutez le paprika et 4 cuillères à café de cumin et remuez jusqu'à ce que les épices commencent à noircir, 10 à 15 secondes.
  • Ajouter immédiatement le mélange de tomates. Laisser mijoter vigoureusement, à découvert, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la sauce ait légèrement épaissi, 6 à 8 minutes. Ajouter la crème et 1 cuillère à café de sel kasher et bien mélanger.
  • Ajouter le poulet et remuer doucement pour mélanger. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter, à découvert, en remuant de temps en temps, pendant 10 minutes. Incorporer le garam masala et le cumin restant. Retirer du feu, couvrir et laisser reposer pendant15 minutes. Goûter et ajouter plus de sel si nécessaire.
  • Transférer dans un bol de service, garnir de coriandre et servir.

Conseils à prendre à l'avance

Le poulet tikka masala est encore meilleur préparé à l'avance. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu'à quatre jours; il se congèle également très bien. Décongelez complètement avant de réchauffer à feu doux et ajoutez un peu de garam masala et de cumin avant de servir, si vousaimer.

Avis

Notez ou commentez

Avis 15 avis

  • samroth | 05/05/2018

    horrible, j'avais juste le goût des ordures que vous achetez dans des bocaux PAS un authentique poulet tikka masala comme vous l'achèteriez dans un restaurant

  • danielniwa | 02/02/2018

    Ne pas faire dorer le poulet tandoori
    Faire revenir les oignons dans le ghee
    Ajouter du paprica et du cumin
    Ajouter de l'ail
    Ajouter la purée de tomates
    Réduire
    Ajouter de la crème
    Ajouter du poulet
    Ajouter le Garam masalla avant de servir

  • skc921 | 14/11/2015

    J'aime cette recette parce que tous les ingrédients sont dans les quantités dans lesquelles ils sont vendus. Facilite l'épicerie. J'ai utilisé un contenant de 6 oz de yogourt grec et j'ai obtenu un paquet de 10 grosses cuisses de poulet, et cela a donné le bonquantité de poulet une fois retiré des os.J'ai utilisé une boîte de tomates concassées au lieu de tomates entières, juste pour éviter de les mélanger.Et j'ai ajouté deux poivrons Habenero parce que nous aimons les aliments plus épicés.Si je le préparais pour un groupe,Je m'en tiendrais au poivre dans la recette.Je n'ai mis qu'environ la moitié de la crème demandée, car cela ne semblait pas avoir besoin de tout cela.Servi avec du riz basmati, un sauté de haricots verts et de noix de coco, du chou-fleur frit et du magasin-acheté du naan. Et beaucoup de bière.

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